Update 48 minute în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Ion Ionescu
Microbiomul intestinal, un univers microscopic din corpul uman, are un rol esențial în digestie, imunitate și echilibrul emoțional. Este format din miliarde de bacterii, drojdii și alte microorganisme care influențează metabolismul, somnul și claritatea mentală. Un dezechilibru în această comunitate poate afecta profund starea generală de sănătate.
Testarea microbiomului se face prin analiza unei probe de scaun, folosind tehnologii genetice moderne. Acest test oferă informații despre componența bacteriană, activitatea metabolică și diversitatea florei intestinale, furnizând astfel medicului datele necesare pentru a recomanda diete personalizate, suplimente sau probiotice menite să restabilească echilibrul.
Un microbiom sănătos susține 70% din sistemul imunitar, prevenind inflamațiile și reacțiile autoimune. Potrivit newsbucuresti.ro, echilibrul bacterian influențează și capacitatea organismului de a regla greutatea, energia și starea de bine, iar dezechilibrele pot produce anxietate, oboseală și probleme metabolice.
Pentru o evaluare corectă a stării tale de sănătate, poți merge la clinica Quantica 720° din București, unde o echipă specializată te poate ajuta să înțelegi mai bine legătura dintre digestie, imunitate și starea mentală. Află mai multe despre cum testul microbiomului îți poate transforma stilul de viață și sănătatea generală.
Oklahoma City Thunder, actuala campioană NBA, a obținut o victorie convingătoare, scor 122-95, în fața celor de la Portland Trail Blazers. Aceasta vine după ce echipa din Portland provocase singura înfrângere a lui Thunder din acest sezon, pe 5 noiembrie.
Florentino Perez, președintele clubului Real Madrid, a făcut un anunț important duminică, în cadrul adunării generale a echipei. El a dezvăluit planurile de a deschide, pentru prima dată, capitalul clubului către investitori externi, cu scopul de a menține și spori valoarea clubului.
Fenerbahce a câștigat în deplasare meciul cu Rizespor, scor 5-2, în etapa a 13-a a campionatului turc de fotbal. Echipa oponentă a FCSB în Europa League a început meciul nesigur, fiind condusă cu 0-2 de gazde.
Ședința Consiliului Suprem de Apărare a Țării (CSAT), condusă de Nicușor Dan, a început luni la Palatul Cotroceni, având pe agendă Strategia Națională de Apărare a Țării și măsuri pentru prevenirea traficului și consumului de droguri. Discuțiile vizează perioada 2025–2030.