Când este recomandat să faci testul microbiomului intestinal pentru sănătate optimă
Microbiomul intestinal, un univers microscopic din corpul uman, are un rol esențial în digestie, imunitate și echilibrul emoțional. Este format din miliarde de bacterii, drojdii și alte microorganisme care influențează metabolismul, somnul și claritatea mentală. Un dezechilibru în această comunitate poate afecta profund starea generală de sănătate.
Testarea microbiomului se face prin analiza unei probe de scaun, folosind tehnologii genetice moderne. Acest test oferă informații despre componența bacteriană, activitatea metabolică și diversitatea florei intestinale, furnizând astfel medicului datele necesare pentru a recomanda diete personalizate, suplimente sau probiotice menite să restabilească echilibrul.
Un microbiom sănătos susține 70% din sistemul imunitar, prevenind inflamațiile și reacțiile autoimune. Potrivit newsbucuresti.ro, echilibrul bacterian influențează și capacitatea organismului de a regla greutatea, energia și starea de bine, iar dezechilibrele pot produce anxietate, oboseală și probleme metabolice.
Pentru o evaluare corectă a stării tale de sănătate, poți merge la clinica Quantica 720° din București, unde o echipă specializată te poate ajuta să înțelegi mai bine legătura dintre digestie, imunitate și starea mentală. Află mai multe despre cum testul microbiomului îți poate transforma stilul de viață și sănătatea generală.
